在中国想要攒够1,000万的资产大概需要多久呢？根据胡润的数据，截止到2017年初中国每940人当中就有一个人的资产是过千万的。那么在中国攒够这1,000万需要多久呢？调查显示这些千万富豪的平均年龄只有38岁，而以英国为代表的西方发达国家这一年龄大约得是53岁。

就以正常情况来计算好了。假如是22岁大学毕业开始工作，那么到38岁这中间只有16年的时间；而西方国家则平均需要奋斗31年。为什么会出现这种情况呢？首先不可否认的是过去的几十年中国经济的高速发展起到了至关重要的作用。但除此之外还有一个很重要的原因就是价值观的不同。

过去几十年里很多中国人会觉得有钱就能够拥有一切。很多人其实是在用健康换财富。而西方国家的人们在价值观排序中会把健康放在财富之前。这一点可以从平均工作时长中看出区别。

那么到底是应该先要健康还是先要财富呢？我觉得这个问题每个处于不同阶段的人都会有自己的判断。中国人崇尚勤劳拼搏、做事有拼劲有干劲，但有一点需要注意的是：一些由过劳和应酬导致的身体损伤其实是日积月累且不可逆的。

长期熬夜加班、高油重盐饮食或频繁酒局等习惯都会对身体尤其是肝脏产生影响。肝脏作为人类重要的调节器，在消化、排毒、代谢等方面都起着关键作用。虽然平时默默工作却容易在高压下出现问题。

因此对肝脏的保护需要格外重视并长期关注。早在2,000多年前古人就已注意到护肝的重要性，当时采用的方式是直接食用草本植物水飞蓟——这种植物含有能保护肝脏、对抗氧化的核心高活性物质水飞蓟冰。

如今我们已掌握更先进的技术手段：可以从水飞蓟中直接提取这种物质，并实现高品质纯度。例如健安适推出的功能性护肝片，在每100克产品中就含有从欧洲进口原料提取出的227倍精粹优质水飞蓟冰（含量高达2,000毫克）。护肝也不能仅依赖单一成分，可以选择复配葛根、五味子、丹参等经典草本组合实现多重护肝效果。

像我这样经常因熬夜写稿或应酬而面临健康压力的人而言，护肝已成为硬性需求。虽然早睡早起、健康饮食才是保持身体的根本之道，在这个充满机遇与挑战的快节奏时代里确实很难始终保持从容不迫的状态。

如果无法做到完美作息和饮食习惯的话，在现有发达工艺技术的支持下借助营养补充剂来维护健康不失为明智选择。我认为适当摄入营养补充剂也能缓解人们对健康的焦虑情绪。

当然最终还是建议尽量少喝酒、少熬夜、控制高油高脂饮食，并配合科学合理的营养补充方案。如果说人生的风浪已经无可避免的话，那让自己的风帆更加牢固一些才能走得更远。

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